Bieganie, treningi siłowe, wieczorny basen czy jazda na rowerze są coraz popularniejszą formą spędzania wolnego czasu. W XXI wieku aktywny wypoczynek stał się popularny jak nigdy dotąd. Pełne rodziny przeznaczają swój wolny czas na łonie natury oddając się aktywności fizycznej. Jest to znacznie zdrowsza forma spędzania wolnego czasu niż np oglądanie telewizji.

Jednym z miejsc coraz częściej wybieranym przez osoby pragnące aktywnie odpoczywać, są Sudety , a oprócz tego kotlina kłodzka. Jest to teren Polski w którym powietrze nie jest skażone spalinami tak jak w wielkich miastach. Sprzyja to wycieczkom rowerowym oraz dodatkowo podróżom po licznych w tym rejonie szlakach turystycznych. W dodatku rejon ten zaopatrzony jest w bardzo bogatą infrastrukturę turystyczną. Noclegi w sudetach oferują ogromny wybór spośród indywidualnej bazy noclegowej. Różnego stylu hotele, pensjonaty czy kwatery indywidualne ze 100% pewnością zadowolą dosłownie najbardziej wybrednych wczasowiczów. Prócz tego liczne schroniska turystyczne pozwolą znaleźć schronienie w trakcie długich wycieczek wysokogórskich. Mnogość atrakcji turystycznych takich jak jaskinia niedźwiedzia w Kletnie przyciąga coraz liczniejsze rzesze odwiedzających.